Bổ sung những thực phẩm sau để làm đẹp da | Bo sung nhung thuc pham sau de lam dep da

Thảo luận trong 'Sản phẩm du lịch' bắt đầu bởi fxvnbaonguyen, 6/5/18.

  1. fxvnbaonguyen Member

    Chế độ ăn uống có thể giúp bạn ngăn ngừa nếp nhăn và tình trạng làn da bị lão hóa, chảy xệ. Hãy bổ sung những thực phẩm sau để có làn da láng mịn.

    Việc cải thiện chế độ ăn uống rất dễ dàng, từ các loại thực phẩm trong thiên nhiên giúp giảm các nếp nhăn, hạn chế tình trạng bị chảy xệ. Một số thực phẩm sau có thể hạn chế hình thành các nếp nhăn da:

    1. Cà chua

    Cà chua có rất nhiều vitamin C, giúp xây dựng collagen và làm cho làn da của bạn trông săn chắc hơn và dày hơn một chút.

    >>>>> Thương hiệu Imexpharm

    Cà chua cũng có lycopene, giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của tia tử ngoại và cải thiện hệ thống mạch máu của bạn. Nghiên cứu cho thấy sau 6 tuần ăn cà chua thường xuyên, cho thấy cải thiện sức khỏe da đáng kể.

    2. Súp lơ xanh

    Quercetin là một chất chống oxy hóa đầy “quyền năng” có trong súp lơ xanh và nhiều loại thực phẩm khác gồm nam việt quất, củ hành và táo. Đây là một chất chống viêm tự nhiên cũng như chống lại các nguyên nhân gây lão hóa.

    Mầm hạt súp lơ xanh có isothiocyanate nhiều hơn gấp 30 lần so với súp lơ xanh bình thường.

    3. Dâu tây

    Tác dụng bất ngờ của quả dâu là làm mới collagen trong da, giúp da giữ được sự đàn hồi và căng mọng. Bên cạnh đó, dâu cũng chứa chất mangan có khả năng chuyển đổi độc chất trong tế bào da vào oxy, giảm sự tổn hại của da.

    4. Lô hội

    Lô hội được đánh giá là thực phẩm chống nhăn hiệu quả.

    >>>>> Cty Imexpharm tuyển dụng

    Đặc tính chống lão hóa của lô hội được biết đến từ lâu. Bằng chứng khoa học chỉ ra rằng nước ép lô hội có thể giúp lành da và đảo ngược quá trình lão hóa.

    Da bị lão hóa vì tổn thương do tia UV và giảm collagen ở da. Collagen giúp giữ cho da săn chắc và đàn hồi. Lão hóa phá vỡ ma trận collagen trong da dẫn tới hình thành các nếp nhăn.

    Uống nước ép lô hội làm giảm chiều sâu nếp nhăn và cải thiện độ đàn hồi da do tăng cường sản sinh collagen.
     
Similar Threads: Bổ sung
Diễn đàn Tiêu đề Date
Sản phẩm du lịch Tập luyện mà không bổ sung đủ nước thì sẽ như thế nào? 10/5/18
Sản phẩm du lịch Các thực phẩm tốt cho sức khoẻ nên bổ sung trong các món ăn 7/5/18
Sản phẩm du lịch Gợi ý cách làm nước uống bổ sung cho cơ thể 17/3/18
Sản phẩm du lịch Hãy loại bỏ những thói quen xấu này để có sức khoẻ tốt hơn 20/5/18
Sản phẩm du lịch Hướng dẫn làm bánh mousse bơ 29/4/18

Share trang này